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HIIT_SSGs_Based非职业男性足球运动员训练对睡眠及唾液皮质醇影响研究数据
2026年1月18日 30 208 18
数据集概述 本数据集聚焦非职业男性足球运动员，对比高强度间歇训练（HIIT）与小场地比赛训练（SSGs）对睡眠质量及唾液皮质醇水平的影响。通过活动记录仪监测睡眠参数，检测训练前后及觉醒时的唾液皮质醇浓度，分析两组训练方式的生理效应差异，为运动训练方案优化提供参考。 文件详解 文件名称：Database HIIT vs SSG.xlsx...
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