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HIIT_SSGs_Based非职业男性足球运动员训练对睡眠及唾液皮质醇影响研究数据
2026年1月18日 30 99 28
数据集概述 本数据集聚焦非职业男性足球运动员,对比高强度间歇训练(HIIT)与小场地比赛训练(SSGs)对睡眠质量及唾液皮质醇水平的影响。通过活动记录仪监测睡眠参数,检测训练前后及觉醒时的唾液皮质醇浓度,分析两组训练方式的生理效应差异,为运动训练方案优化提供参考。 文件详解 文件名称:Database HIIT vs SSG.xlsx...
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