跟踪睡眠习惯并分析其对生产力的影响

睡眠周期和生产力数据集概述 该数据集追踪睡眠习惯及其对生产力、情绪和压力水平的影响。它包含5000 条记录，涵盖不同年龄和生活方式的多个个体。

数据集详细信息 列名称 描述 日期 数据收集日期 人员 ID 每个人的唯一标识符 年龄 当事人年龄（18-60岁） 性别 男性、女性或其他 睡眠开始时间 该人就寝时间（24 小时制） 睡眠结束时间 该人醒来的时间（24 小时制） 总睡眠时间 总睡眠时长（小时） 睡眠质量 自我报告的睡眠质量（等级：1-10） 锻炼（分钟/天） 每天锻炼的时间（分钟） 咖啡因摄入量（毫克） 咖啡因摄入量（毫克） 睡前屏幕使用时间（分钟） 睡前使用屏幕的时间 工作时间（小时/天） 一天总工作时长 生产力得分 自我报告的生产力得分（范围：1-10） 情绪评分 自我报告情绪评分（范围：1-10） 压力水平 自我报告的压力水平（等级：1-10）