精英足球运动员训练负荷数据集
数据来源：互联网公开数据
标签：精英足球,训练负荷,运动员状态,监测,准备度,数据分析,体育科学
数据概述：
本数据集是为了研究论文《监督个体训练负荷：监测精英足球运动员准备度的实用方法》而创建的。数据集涵盖了精英足球运动员的详细训练记录，包括训练强度、训练时长、心率、恢复时间等关键指标，为评估运动员的训练负荷和准备度提供了全面的信息支持。
数据用途概述：
该数据集适用于运动员训练负荷的监测、运动员准备度的评估、训练计划的优化等多种场景。教练员和体育科学家可以利用此数据来调整训练强度，确保运动员保持最佳状态；医疗团队可借助数据识别潜在的过度训练风险；运动员本人可利用数据了解自身的训练负荷情况，从而更好地管理自己的身体状况。此外，数据集也适合用于教育培训，帮助学习者理解运动员训练负荷和准备度的重要性。
