基于女性单侧抗阻训练的偏心阶段_研究了对侧肌肉力量的增益情况及训练去除后力量的保留数据

数据集概述

本数据集是一项随机对照试验的相关数据，聚焦单侧抗阻训练的偏心阶段对女性对侧力量增益及去训练后保留效果的影响。数据集包含1个文件，以Excel格式存储，未进行训练/测试、数据/标签或原始/处理数据的拆分，无自述文件或内容预览。

文件详解

• 文件名称：Dataset.xlsx
• 文件格式：XLSX
• 字段映射介绍：未提供具体字段信息，推测包含与单侧抗阻训练偏心阶段、女性对侧力量测试、去训练前后数据相关的实验记录字段，如受试者基本信息、训练方案参数、力量测试结果、去训练时间及后续测试数据等。

适用场景

• 运动医学研究：分析单侧抗阻训练偏心阶段对女性对侧力量增益的促进机制。
• 力量训练效果评估：探究去训练后女性对侧力量保留情况及相关影响因素。
• 女性运动干预方案优化：为女性单侧抗阻训练计划的设计与调整提供数据支持。
• 运动生理学分析：研究偏心训练对肌肉力量迁移效应及长期保留的生理机制。