Soccer_Sleep_Hygiene_Based_足球专项训练后睡眠卫生与唾液皮质醇水平数据

数据集概述

本数据集为期刊编辑信件附带数据，记录足球专项深夜训练后急性睡眠卫生措施对唾液皮质醇水平的影响。数据以单一文件呈现，用于支持相关运动生理研究结论，无摘要及说明文档。

文件详解

• 文件名称：Database sleep hygiene & cortisol.xlsx
• 文件格式：XLSX
• 字段映射介绍：未提供具体字段预览，推测包含与足球专项训练、睡眠卫生干预措施、唾液皮质醇检测相关的结构化数据，可能涉及训练时间、睡眠卫生操作、皮质醇水平检测值等核心指标。

数据来源

论文“Effect of Acute Sleep Hygiene on Salivary Cortisol Level Following A Late Night Soccer-Specific Training Session”

适用场景

• 运动生理学研究: 分析深夜足球训练后睡眠卫生措施对皮质醇水平的调节作用，探究运动恢复机制。
• 足球训练科学优化: 为足球专项训练的时间安排、恢复策略制定提供生理指标依据。
• 睡眠干预效果评估: 验证急性睡眠卫生措施在运动后应激激素调节中的实际效果。
• 运动应激反应研究: 研究足球专项训练引发的生理应激及睡眠卫生对其的缓解作用。