数据集概述
该数据集记录了团体运动参与者在不同深蹲深度与负荷条件下的下肢肌肉活动情况。包含十名参与者的肌电图（EMG）数据，涉及四种肌肉类型，分析了四种深蹲条件及反向跳跃测试数据，为研究深蹲参数对肌肉激活的影响提供数据支持。
文件详解
- 文件结构：数据集包含一个目录，内有10个Excel文件，每个文件对应一名参与者数据。
- 文件命名示例：P01.xlsx、P03.xlsx等
- 文件格式：Excel（.xlsx）
- 核心内容：
- 肌肉类型：臀大肌（GM）、股二头肌（BF）、股外侧肌（VL）、腓肠肌外侧头（LG）
- 数据指标：各肌肉的平均与峰值EMG数据
- 深蹲条件：四种（90度/125度膝角 × 23%/38%体重负荷）
- 运动阶段：每个深蹲重复分为离心（E）与向心（C）阶段
- 校准数据：参与者反向跳跃（CMJ）测试数据（用于深蹲数据标准化）
适用场景
- 运动生理学研究：分析深蹲深度与负荷对下肢肌肉激活模式的影响
- 团体健身训练优化：为制定高效下肢训练方案提供肌肉活动数据支持
- 康复医学应用：研究不同深蹲参数对特定肌肉群的激活效果，指导康复训练
- 运动生物力学分析：探索深蹲动作阶段（离心/向心）与肌肉活动的关系
- 运动表现提升：通过肌肉激活数据优化力量训练中的深蹲技术参数
