小米手环步数与睡眠数据集
数据来源：互联网公开数据
标签：小米手环,步数,睡眠,健康监测,时间序列,生活习惯,生理数据
数据概述：
本数据集包含了自2016年4月27日至2023年1月14日期间，使用小米手环记录的步数和睡眠数据，总计2454天。数据集分为步数数据和睡眠数据两个部分，步数数据几乎无缺失值，但有约15天的数据因损坏被替换为零值；睡眠数据由于部分夜间未佩戴手环和手环不记录白天睡眠等原因，少于步数数据。此外，数据集中还包括了心率数据（每5分钟测量一次，自第4代手环开始记录）和部分偶尔测量的体重特征（由小米体重秤2记录）。当前使用的小米手环为第7代。
数据用途概述：
该数据集适用于个人健康监测、生活习惯分析、睡眠模式研究等多种场景。用户可以通过分析步数数据了解自己的日常运动量和健康状况；通过睡眠数据评估睡眠质量，优化睡眠习惯；心率数据可用于监测心率变化，及时发现健康问题。此外，数据集也适合用于科学研究，帮助研究者了解长期佩戴智能手环的健康效应。
