瑜伽体式及其功效数据集

瑜伽体式及其功效数据集 数据来源：互联网公开数据 标签：瑜伽,体式,功效,健康,推荐系统,个性化,医疗 数据概述： 本数据集收录了瑜伽体式及其相关文本信息，包含64个瑜伽体式的详细描述，每条记录包括体式的名称、意义、功效、禁忌事项、呼吸技巧、身体意识、YouTube演示视频链接、参考文献、变体形式及难度等级。数据源自瑜伽 workbook《Asana Mudra Pranayama Bandha》，由Swami Satyanand Saraswati撰写。 数据用途概述： 该数据集适用于开发瑜伽推荐系统，帮助医疗专业人士为患者推荐合适的瑜伽体式，制定个性化的瑜伽练习计划。此外，数据集也可用于瑜伽培训、健康与健身研究等场景，提供全面的瑜伽知识支持。